Vezetőként kulcsfontosságú a tiszta, határozott kommunikáció. A DEAR MAN technika hét lépése segít abban, hogy hatékonyan kezeld a konfliktusokat, támogasd a csapatmunkát és erősítsd a bizalmat.
A modern vezetői kihívásokra ad választ a TIPP technika. A DBT részeként ez a kríziskezelő eszköztár azonnali megkönnyebbülést nyújt stresszes helyzetekben. Ismerd meg, hogyan csökkentheted a stresszhormonok szintjét és érezheted magad nyugodtabbnak a hőmérséklet, az intenzív mozgás, a tudatos légzés és izomrelaxáció segítségével!
A visszajelzés nem kell, hogy kellemetlen legyen. A dialektikus viselkedésterápia (DBT) vezetői eszközként is működik – segít kapcsolódni, támogatni és fejlődést ösztönözni, még nehéz helyzetekben is.
A dialektikus viselkedésterápia (DBT) hatékony eszközként jelenik meg a vezetői coachingban, különösen a „high pressure” munkakörnyezetben. A módszer támogatja az érzelmi intelligencia fejlesztését, a stressz kezelését, és elősegíti az ellentmondásokkal teli helyzetek konstruktív kezelését.
Cím: 2094 Nagykovácsi, Kossuth Lajos u. 2